Nuolat paraustanti ir perštinti veido oda pirmiausia reikalauja ne daugiau aktyviųjų ingredientų, o paprastesnės ir švelnesnės priežiūros. Jei oda reaguoja į daugelį kosmetikos priemonių, verta laikinai sumažinti naudojamų produktų skaičių, atsisakyti akivaizdžių dirgiklių ir stebėti jos būklę. Tačiau ilgai išliekantis paraudimas gali būti susijęs ir su odos ligomis, todėl vien kosmetika ne visada išsprendžia problemą.
Pirmas žingsnis – pašalinti galimus dirgiklius
Jautrią odą gali erzinti kvapiosios medžiagos, kai kurios rūgštys, mentolis, kamparas ir kiti kosmetikoje naudojami ingredientai. Į rožinę linkusiai odai Amerikos dermatologų akademija taip pat rekomenduoja vengti intensyvaus šveitimo ir trynimo.
Verta atkreipti dėmesį ir į produkto žymėjimą. „Fragrance-free“ reiškia, kad priemonėje nėra kvapą suteikiančių medžiagų, o „unscented“ produktas gali turėti ingredientų, naudojamų kitų sudedamųjų dalių kvapui maskuoti.
Kiek produktų iš tikrųjų reikia?
Kai oda aktyviai peršti ir rausta, ilga rutina apsunkina ir dar vieną dalyką – tampa sunku suprasti, kas sukelia reakciją.
Paprastesnę rutiną galima sudaryti iš trijų pagrindinių etapų:
- švelnaus prausimo;
- drėkinamosios priemonės;
- apsaugos nuo saulės dienos metu.
Tuo metu nebūtina eksperimentuoti su keliais šveitikliais, rūgštimis ar naujais aktyviais serumais. Pirmiausia verta siekti, kad oda vėl jaustųsi komfortiškai.
Kokį kremą pasirinkti?
Jautrios odos kremui nereikia vienu metu atlikti daugybės funkcijų. Pagrindinė užduotis – padėti palaikyti odos drėgmę ir nesukelti papildomo dirginimo.
Todėl vertinant, koks kremas galėtų papildyti jautrios odos rutiną, prasminga ieškoti paprastesnės, be kvapiųjų medžiagų formulės ir atsižvelgti į ankstesnes odos reakcijas. Jeigu konkretus ingredientas jau ne kartą sukėlė perštėjimą ar bėrimą, jo vengimas yra svarbesnis už produkto populiarumą.
Naują priemonę galima pirmiausia išbandyti mažame odos plote. Amerikos dermatologų akademija rekomenduoja tokį bandymą atlikti 7–10 dienų, kad būtų galima pastebėti galimą reakciją prieš produktą naudojant plačiau.
Kada paraudimas jau nėra tik kosmetinis klausimas?
Nuolatinis paraudimas, deginimo pojūtis, matomos smulkios kraujagyslės ir į aknę panašūs bėrimai gali pasireikšti sergant rožine. Kitos odos būklės taip pat gali sukelti jautrumą, niežėjimą ar pleiskanojimą.
Jeigu simptomai kartojasi nepriklausomai nuo naudojamos kosmetikos, stiprėja arba atsiranda akių sudirgimas, verta kreiptis į dermatologą. Tokiu atveju nuolatinis naujų kosmetikos priemonių keitimas gali tik apsunkinti priežasties nustatymą.
Jautriai odai dažnai naudingesnė ne pati sudėtingiausia rutina, o nuosekli priežiūra, kurioje kiekvienas produktas turi aiškią paskirtį.