Graži oda — misija įmanoma: kaip tinkamai prausti ir valyti veido odą?

Graži oda – tai siekis, kurio trokšta daugelis. Kasdien mūsų veido oda susiduria su daugybe išorinių veiksnių: temperatūros svyravimais, kenksmingais UV spinduliais, aplinkos tarša, kosmetika, netgi stresu ir netinkama mityba. Statistika rodo, kad net 80 procentų žmonių visame pasaulyje kenčia nuo nešvarios veido odos problemų.

Tarp daugybės odos priežiūros metodų – LED prietaisų, maisto papildų, brangių serumų ir kremų – svarbiausias išlieka pagrindinis veido priežiūros elementas: tinkamas veido prausimas ir valymas. Norint džiaugtis sveika, spindinčia oda, būtina suprasti, kaip teisingai atlikti šį kasdienį ritualą, kuris sudaro odos priežiūros pagrindą.

Kodėl tai taip svarbu?

Kasdienė veido odos priežiūra nėra tik grožio ritualo dalis – tai būtina sveikos odos sąlyga. Per dieną mūsų oda surenka apie 50 milijonų negyvų ląstelių, kurios kaupiasi kartu su bakterijomis, tarša ir kitais nešvarumais. Šie veiksniai ilgainiui sukelia daug problemų – užsikemša poros, atsiranda bėrimas, pagreitėja senėjimo procesai.

Nepakankama veido priežiūra neigiamai veikia ne tik veido odą, bet ir:

• Plaukus – nešvarioje odoje esantys riebalai ir nešvarumai gali pasiekti plaukų folikulus, sutrikdyti jų augimą
• Dantis – bakterijos iš odos gali patekti į burnos ertmę per miegą ar valgant, taip sukeliant papildomą dantų apnašų formavimąsi

Kruopštus veido valymas turėtų tapti kasdienybe, net jeigu nenaudojame makiažo. Oda vis tiek kontaktuoja su kremais, apsaugos nuo saulės priemonėmis, prakaitu ir aplinkos tarša.

Svarbu prisiminti, kad vien tik vandens nepakanka – reikia tinkamai parinkti priemones pagal odos tipą ir valyti tinkamu laiku. Per dažnas prausimas taip pat gali pakenkti, nes pašalina natūralią odos apsaugą.

1. Prauskite veidą ryte ir vakare

Veido prausimas du kartus per dieną yra būtinas tinkamos odos priežiūros žingsnis. Nors daugelis mano, kad pakanka praustis tik vakare, rytinis prausimas taip pat labai svarbus.

Miegant ant veido kaupiasi bakterijos, riebalai nuo plaukų ir pagalvių bei naktinės priežiūros priemonių likučiai. Visa tai reikia pašalinti prieš pradedant rytinę odos priežiūros rutiną.

Vakare prausimasis būtinas, kad pašalintume per dieną susikaupusius nešvarumus, makiažo likučius ir aplinkos taršą. Rytinis prausimasis paruošia odą naujai dienai ir kitų priežiūros priemonių naudojimui.

Jautrios odos savininkams rekomenduojama rinktis:

• Švelnius prausiklius be stiprių kvapiklių
• Micelinį vandenį kaip alternatyvą įprastam prausikliui
• Drungną vandenį, vengiant karšto, kuris gali išsausinti odą

Reguliarus veido prausimas padeda išlaikyti odą švarią, sveiką ir spindinčią natūraliu grožiu.

2. Pasirinkite tinkamą vandens temperatūrą

Drungnas vanduo yra geriausias pasirinkimas prausiant veidą. Karštas vanduo gali sukelti daugiau žalos nei naudos – jis skatina didesnį riebalų išsiskyrimą, dėl ko užsikemša poros ir oda greičiau tampa nešvari.

Karštas vanduo taip pat silpnina natūralų odos apsauginį barjerą. Dėl to oda ilgainiui tampa sausa, pradeda niežėti ir pleiskanoti.

Daugelis specialistų rekomenduoja rinktis kambario temperatūros vandenį (18-20°C). Toks vanduo nesukelią nemalonaus šalčio pojūčio ir tuo pačiu nesukelia odos paraudimo ar dirginimo.

3. Vien tik veido prausiklio gali neužtekti

Tinkamas prausiklis yra svarbus, bet ne visada pakankamas veido odos priežiūrai. Jei kasdien naudojate makiažo priemones su mineraliniais SPF ingredientais ar aliejumi, prausiklis gali nevisiškai pašalinti šias medžiagas.

Makiažo nuvalymo žingsniai:

• Pirmiausia kruopščiai nuvalykite makiažą specialiu valikliu
• Tik po to naudokite veido prausiklį
• Ypač atidžiai nuvalykite vandeniui atsparias kosmetikos priemones

Atkreipkite dėmesį į makiažo priemones, kurios netepa drabužių arba yra atsparios vandeniui – joms būtina papildoma valymo procedūra prieš naudojant įprastą prausiklį.

4. Nepamirškite veido odos šveitimo

Reguliarus veido odos šveitimas yra labai svarbi priežiūros dalis. Bent kartą per savaitę atliekamas šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir nešvarumus, kurie užkemša poras.

Šveitimo nauda:

• Užkerta kelią spuogelių ir inkštirų susidarymui
• Suaktyvina kraujotaką
• Sumažina raukšleles ir pigmentines dėmes
• Suteikia odai gyvybingumo

Dėmesio! Per dažnas šveitimas gali pakenkti. Naudojant šveitiklius per dažnai, suardomas natūralus odos barjeras, oda išsausėja, tampa jautri ir pradeda pleiskanoti.

Šveitimo dažnumas pagal odos tipą:

Prieš šveitimą būtina kruopščiai nuvalyti odą švelniu prausikliu, kad paruoštumėte ją procedūrai.

5. Prireikus efektyvesnio veido valymo, naudokite valomąsias kaukes

Burbulinės veido kaukės šiuo metu yra vienos efektyviausių veido valymo priemonių. Jos atkeliavo iš Korėjos ir per kelerius metus užkariavo pasaulį, įskaitant ir Lietuvą, kur jas galima rasti tokių prekės ženklų kaip Biocell asortimente.

Šios kaukės išsiskiria unikaliu veikimo principu – deguonis susijungia su specialiomis kaukėje esančiomis medžiagomis, sukeldamas burbuliavimo efektą, kuris giliai ir efektyviai išvalo odą per vos 10 minučių. Jos puikiai pašalina:

• Nešvarumus
• Riebalų perteklių
• Makiažo likučius

Kaip pasirinkti tinkamą burbulinę kaukę?

Renkantis burbulinę kaukę, svarbu atkreipti dėmesį į jos sudėtį. Rekomenduojama rinktis kaukes, kurių lakštas pagamintas iš bambuko anglies pluošto. Šis porėtas pluoštas pasižymi:

Reguliariai naudodami burbulines kaukes, pastebėsite, kad jūsų oda tampa švytinti, drėgna, atsigavusi ir glotni. Tačiau prieš naudojant šią kaukę, būtina nusivalyti makiažą ir nuprausti veidą įprastu prausikliu. Šaltinis: https://www.biocell.lt/10-veido-kaukes.