Kasdienė kūno priežiūra gali atrodyti sudėtinga, ypač kai rinkoje tiek daug produktų. Tačiau iš tikrųjų norint turėti sveiką ir spindinčią odą nereikia nei valandų prieš veidrodį, nei šimtų eurų brangiems kremams. Svarbiausia – pasirinkti tinkamas priemones, kurios iš tiesų veikia. Ką verta įtraukti į rutiną ir kaip palengvinti savo kasdienybę?
Odos priežiūros pagrindas – švelnus, bet veiksmingas prausiklis
Daug žmonių vis dar naudoja įprastą muilą, tačiau jis gali sausinti odą ir sukelti tempimo jausmą. Geresnis pasirinkimas – švelnus prausiklis, kuris pašalina nešvarumus, bet nesutraukia drėgmės.
Geriausi variantai:
Aliejiniai prausikliai – puikiai tinka sausai ir jautriai odai.
Drėkinantys geliai su hialurono rūgštimi – neleidžia odai išsausėti.
Natūralūs muilai be sulfatų – švelnūs, bet efektyviai valo.
Šveitimas – slaptas ginklas švelniai odai
Šveitimas pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda priemonėms geriau įsigerti. Tačiau persistengti nereikia – užtenka 1–2 kartų per savaitę.
Ką rinktis?
Kavos ar cukraus pagrindu pagaminti šveitikliai – natūralūs ir efektyvūs.
Enziminiai šveitikliai – geras pasirinkimas jautriai odai.
Šepetėliai sausam masažui – stimuliuoja kraujotaką ir padeda stangrinti odą.
Drėkinimas – svarbiausias žingsnis kasdien
Jeigu po dušo odą jaučiate sausą ir niežtinčią, tikėtina, kad jai trūksta drėgmės. Pasirinkus tinkamą kūno kremą ar losjoną, galima iš karto pajusti skirtumą.
Geriausios sudėtinės dalys:
Šiaudrų sviestas – intensyviai maitina ir minkština odą.
Aloja – ramina sudirgusią ar po saulės nudegusią odą.
Glicerinas ir keramidai – padeda išlaikyti drėgmę.
Svarbiausia – tepti priemonę iš karto po dušo, kai oda dar drėgna.
Aliejai – natūralus būdas suteikti odai švytėjimo
Jei norisi intensyvesnės priežiūros, kūno aliejai yra puikus pasirinkimas. Jie ne tik maitina odą, bet ir suteikia jai švytėjimo.
Populiariausi aliejai:
Kokosų aliejus – universalus, puikiai drėkina.
Migdolų aliejus – lengvas, greitai įsigeria.
Argano aliejus – suteikia aksominį pojūtį.
Aliejų galima naudoti atskirai arba įmaišyti į įprastą kūno losjoną.
Nepamirškite rankų ir pėdų
Dažniausiai dėmesį skiriame veidui ir kūnui, tačiau rankos ir pėdos taip pat reikalauja priežiūros.
Ką verta turėti?
Maitinantis rankų kremas su vitaminu E – apsaugo nuo išsausėjimo.
Drėkinančios kojinės ir pirštinės su alaviju – intensyvi priežiūra per naktį.
Šveitiklis pėdoms su pemza – padeda atsikratyti šiurkščios odos.
SPF – būtinas ne tik vasarą
Daug kas vis dar mano, kad apsauga nuo saulės reikalinga tik paplūdimyje, tačiau UV spinduliai veikia kasdien. Naudojant kūno kremą su SPF galima apsaugoti odą nuo priešlaikinio senėjimo ir pigmentinių dėmių.
Rekomenduojamas variantas – SPF 30 ar daugiau, ypač vasaros sezonu.
Norint turėti švelnią ir sveiką odą, nereikia daugybės produktų. Svarbiausia – pasirinkti kelias geras priemones ir jas naudoti reguliariai.
Jeigu norite atrasti kokybiškus kūno priežiūros produktus, apsilankykite Mrwoo.lt ir išsirinkite geriausią variantą savo odai!